Accompagnement émotionnel

Nos émotions influencent fortement notre bien-être physique, notre vitalité, notre sommeil, notre digestion, et même notre système immunitaire.
C’est pourquoi, en tant que naturopathe formée en psychologie, je propose un accompagnement émotionnel personnalisé, pour vous aider à retrouver équilibre, clarté et apaisement intérieur.

Une approche globale du bien-être
Dans ma pratique, le corps et l’esprit ne sont jamais séparés.
Une douleur physique chronique peut avoir une origine émotionnelle non exprimée.
Un stress mal géré peut affaiblir votre énergie vitale ou dérégler votre digestion.
Mon rôle est de vous accompagner dans la compréhension de ce qui vous traverse, pour que vous puissiez avancer avec plus de légèreté et de lucidité.

Une expertise issue de 15 ans d’enseignement en psychologie
Titulaire d’une licence de psychologie, j’enseigne depuis plus de 15 ans la gestion des facteurs humains, ce qui me permet de vous accompagner avec des outils concrets, issus de la psychologie relationnelle, cognitive et émotionnelle.

Comment se déroule l’accompagnement ?
Lors de nos échanges, je vous aide à :

Mettre des mots sur vos ressentis

Identifier les schémas qui vous freinent

Appréhender les relations avec vos proches (enfants, couple, famille, collègues…)

Apaiser les tensions intérieures (culpabilité, colère, tristesse, surcharge mentale…)

Développer votre autonomie émotionnelle

Je vous propose des exercices ou des prises de conscience adaptées à votre situation, dans un cadre rassurant, confidentiel et sans jugement.

Pour qui cet accompagnement est-il utile ?
Vous traversez une période de stress, de surcharge mentale ou d’épuisement

Vous ressentez des blocages émotionnels ou des conflits intérieurs

Vous avez des difficultés relationnelles (au sein du couple, de la famille, au travail)

Vous souhaitez simplement mieux vous comprendre et prendre soin de votre équilibre émotionnel.